उत्तराखंड में एक्सराइस के दौरान युवक की मौत, सामने आया CCTV फुटेज; देखें VIDEO
Man Died During Exercise: पौड़ी गढ़वाल से एक ऐसी घटना सामने आई है जिसने सभी को भीतर तक झकझोर दिया है. प्रमोद बिंजोला, एक युवा जो अपने स्वास्थ्य के प्रति बेहद सजग थे, हर रोज की तरह 17 अप्रैल की सुबह भी व्यायाम कर रहे थे. लेकिन किसी को अंदाज़ा नहीं था कि वही सुबह उनकी ज़िंदगी की आख़िरी सुबह बन जाएगी.
Man Died During Exercise: पौड़ी गढ़वाल से एक ऐसी घटना सामने आई है जिसने सभी को भीतर तक झकझोर दिया है. प्रमोद बिंजोला, एक युवा जो अपने स्वास्थ्य के प्रति बेहद सजग थे, हर रोज की तरह 17 अप्रैल की सुबह भी व्यायाम कर रहे थे. लेकिन किसी को अंदाज़ा नहीं था कि वही सुबह उनकी ज़िंदगी की आख़िरी सुबह बन जाएगी. एक्सरसाइज के दौरान ही उन्हें दिल का दौरा पड़ा और उन्होंने मौके पर ही दम तोड़ दिया. इस हृदयविदारक घटना का वीडियो पास में लगे सीसीटीवी कैमरे में कैद हो गया, जो अब सोशल मीडिया पर वायरल हो रहा है.
सेहत के लिए समर्पित, लेकिन अनजाने खतरे से अनजान
स्थानीय लोगों और जानकारों के अनुसार, प्रमोद हेल्थ के लिए बहुत समर्पित थे. सुबह की दिनचर्या में व्यायाम उनका नियमित हिस्सा था. लेकिन उस दिन कुछ अलग था. वायरल वीडियो में देखा जा सकता है कि व्यायाम के कुछ देर बाद उन्हें थकान महसूस हुई. वे सड़क किनारे बने स्लैब पर बैठ गए और अचानक गिर पड़े. शुरुआत में लगा कि चक्कर आया होगा, लेकिन अगले ही पल उनका शरीर तड़पने लगा. आसपास कोई नहीं था. जब तक लोग पहुंचे और उन्हें अस्पताल ले जाया गया, तब तक बहुत देर हो चुकी थी.
इससे ज्यादा खौफ़नाक क्या होगा कि लोगों को खेलते-चलते मौत आ जा रही ।
उत्तराखंड के पौड़ी गढ़वाल के एक्सरसाइज करते समय प्रमोद बिंजोला को हार्ट अटैक आया और उसी समय उसकी मृत्यु हो गई। pic.twitter.com/PHMQSkWsW3
— bhUpi Panwar (@askbhupi) April 19, 2025
डॉक्टरों की चेतावनी – फिट दिखना ही हेल्दी होना नहीं है
डॉक्टरों के अनुसार, प्रमोद की मौत हार्ट अटैक से हुई. यह घटना एक बड़ा सबक देती है – कि फिटनेस की चाह में हम कहीं शरीर के अंदर छिपे जोखिमों को नजरअंदाज तो नहीं कर रहे? विशेषज्ञों का मानना है कि व्यायाम ज़रूरी है, लेकिन उतना ही ज़रूरी है समय-समय पर मेडिकल चेकअप कराना, खासकर हृदय से जुड़ी जांच. कई बार शरीर फिट दिखता है लेकिन अंदरूनी तौर पर गंभीर समस्याएं पनप रही होती हैं, जिनका समय रहते पता न चले तो नतीजे जानलेवा हो सकते हैं.
यह भी पढ़े: 'पढ़ोगे लिखोगे तो बनोगे...', DU की टॉपर ने शिक्षा पर क्यों उठाए सवाल?
सवाल जो इस मौत के साथ उठ खड़े हुए हैं...
क्या हम फिटनेस के नाम पर ओवरएक्सर्शन तो नहीं कर रहे? क्या हम बिना जांच कराए खुद को हेल्दी मान लेते हैं? और सबसे अहम – क्या फिटनेस के साथ-साथ अंदरूनी हेल्थ को ट्रैक करना हमारी प्राथमिकता होनी चाहिए? प्रमोद की अचानक हुई मौत ने इन सवालों को ज़िंदा कर दिया है. एक ऐसा व्यक्ति, जो खुद को स्वस्थ रखने की कोशिश में था, उसी कोशिश में अपनी जान गंवा बैठा.
हेल्थ को केवल शरीर से मत आंकिए, भीतर झांकना भी ज़रूरी है. यह घटना हमें याद दिलाती है कि फिटनेस सिर्फ मसल्स या स्टैमिना का नाम नहीं है, बल्कि इसके पीछे एक संतुलित जीवनशैली, सही डाइट, और समय-समय पर हेल्थ चेकअप शामिल है.
Man Died During Exercise: पौड़ी गढ़वाल से एक ऐसी घटना सामने आई है जिसने सभी को भीतर तक झकझोर दिया है. प्रमोद बिंजोला, एक युवा जो अपने स्वास्थ्य के प्रति बेहद सजग थे, हर रोज की तरह 17 अप्रैल की सुबह भी व्यायाम कर रहे थे. लेकिन किसी को अंदाज़ा नहीं था कि वही सुबह उनकी ज़िंदगी की आख़िरी सुबह बन जाएगी. एक्सरसाइज के दौरान ही उन्हें दिल का दौरा पड़ा और उन्होंने मौके पर ही दम तोड़ दिया. इस हृदयविदारक घटना का वीडियो पास में लगे सीसीटीवी कैमरे में कैद हो गया, जो अब सोशल मीडिया पर वायरल हो रहा है.
सेहत के लिए समर्पित, लेकिन अनजाने खतरे से अनजान
स्थानीय लोगों और जानकारों के अनुसार, प्रमोद हेल्थ के लिए बहुत समर्पित थे. सुबह की दिनचर्या में व्यायाम उनका नियमित हिस्सा था. लेकिन उस दिन कुछ अलग था. वायरल वीडियो में देखा जा सकता है कि व्यायाम के कुछ देर बाद उन्हें थकान महसूस हुई. वे सड़क किनारे बने स्लैब पर बैठ गए और अचानक गिर पड़े. शुरुआत में लगा कि चक्कर आया होगा, लेकिन अगले ही पल उनका शरीर तड़पने लगा. आसपास कोई नहीं था. जब तक लोग पहुंचे और उन्हें अस्पताल ले जाया गया, तब तक बहुत देर हो चुकी थी.
इससे ज्यादा खौफ़नाक क्या होगा कि लोगों को खेलते-चलते मौत आ जा रही ।
— bhUpi Panwar (@askbhupi) April 19, 2025
उत्तराखंड के पौड़ी गढ़वाल के एक्सरसाइज करते समय प्रमोद बिंजोला को हार्ट अटैक आया और उसी समय उसकी मृत्यु हो गई। pic.twitter.com/PHMQSkWsW3
डॉक्टरों की चेतावनी – फिट दिखना ही हेल्दी होना नहीं है
डॉक्टरों के अनुसार, प्रमोद की मौत हार्ट अटैक से हुई. यह घटना एक बड़ा सबक देती है – कि फिटनेस की चाह में हम कहीं शरीर के अंदर छिपे जोखिमों को नजरअंदाज तो नहीं कर रहे? विशेषज्ञों का मानना है कि व्यायाम ज़रूरी है, लेकिन उतना ही ज़रूरी है समय-समय पर मेडिकल चेकअप कराना, खासकर हृदय से जुड़ी जांच. कई बार शरीर फिट दिखता है लेकिन अंदरूनी तौर पर गंभीर समस्याएं पनप रही होती हैं, जिनका समय रहते पता न चले तो नतीजे जानलेवा हो सकते हैं.
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सवाल जो इस मौत के साथ उठ खड़े हुए हैं...
क्या हम फिटनेस के नाम पर ओवरएक्सर्शन तो नहीं कर रहे? क्या हम बिना जांच कराए खुद को हेल्दी मान लेते हैं? और सबसे अहम – क्या फिटनेस के साथ-साथ अंदरूनी हेल्थ को ट्रैक करना हमारी प्राथमिकता होनी चाहिए? प्रमोद की अचानक हुई मौत ने इन सवालों को ज़िंदा कर दिया है. एक ऐसा व्यक्ति, जो खुद को स्वस्थ रखने की कोशिश में था, उसी कोशिश में अपनी जान गंवा बैठा.
हेल्थ को केवल शरीर से मत आंकिए, भीतर झांकना भी ज़रूरी है. यह घटना हमें याद दिलाती है कि फिटनेस सिर्फ मसल्स या स्टैमिना का नाम नहीं है, बल्कि इसके पीछे एक संतुलित जीवनशैली, सही डाइट, और समय-समय पर हेल्थ चेकअप शामिल है.
