उत्तर प्रदेश में गर्मी लोगों को परेशान कर रही है. दिन में सूरज की तपिश और रात में गर्म हवाओं के थपेड़े से जीना मुहाल सा हो गया है. बुधवार को कई जिलों में पारा 40 डिग्री सेल्सियस से ऊपर चला गया, वहीं बांदा में यह 44 डिग्री तक पहुँच गया, जिससे वह प्रदेश का सबसे गर्म शहर बन गया. बता दें कि यह तापमान स्वास्थ्य के लिए भी गंभीर खतरे का कारण बन सकता है.
मौसम विभाग ने जारी की चेतावनी
मौसम विभाग ने अब अगले दो दिनों के लिए 37 जिलों में लू की चेतावनी जारी की है, जिनमें प्रयागराज, वाराणसी, लखनऊ, सुल्तानपुर, अमेठी और झांसी जैसे प्रमुख शहर शामिल हैं. तापमान में भारी बढ़ोतरी के साथ-साथ लू चलने के कारण लोगों को खासतौर पर बचने के उपायों को अपनाने की सख्त सलाह दी जा रही है.
भीषण गर्मी में लू से कैसे बचें?
स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि इस प्रचंड गर्मी से बचने के लिए कुछ एहतियाती कदम उठाना बेहद जरूरी है. धूप में बाहर निकलने से बचें, खासकर 12 बजे से 3 बजे के बीच, जब सूर्य की किरणें सबसे ज्यादा तीव्र होती हैं. इसके अलावा, हल्के रंग के और ढीले-ढाले कपड़े पहनें, ताकि शरीर का तापमान कम रखा जा सके. साथ ही, ज्यादा पानी पिएं और शरीर में पानी की कमी न होने दें. अगर किसी को लू लग जाए तो चाय, शराब या कोई तला-भुना पदार्थ न लें. पानी के साथ नमक और चीनी का घोल पिएं. लू लगने पर सिर दर्द, कमजोरी, चक्कर आना और उल्टी जैसे लक्षण नजर आते हैं, ऐसे में डॉक्टर से तुरंत संपर्क करें.
लू से बचाव के लिए सरकार की अपील
आपको बता दें कि लू तब लगती है जब तापमान 40 डिग्री सेल्सियस से ऊपर पहुंचता है और हवा सूखी होती है. खासकर बुजुर्गों, बच्चों और बीमार लोगों को इससे अधिक खतरा होता है. इस कारण सरकार और प्रशासन लगातार लोगों से सतर्क रहने की अपील कर रहे हैं. सार्वजनिक स्थानों पर पानी के स्टॉल लगाए गए हैं और अस्पतालों में आपातकालीन सुविधाओं को भी अलर्ट किया गया है.
क्यों बढ़ रही है गर्मी?
मौसम विशेषज्ञों के अनुसार, इस साल उत्तर भारत में सामान्य से ज्यादा गर्मी पड़ रही है. इसकी मुख्य वजह पछुआ हवाओं की तीव्रता और वातावरण में नमी की कमी बताई जा रही है. जलवायु परिवर्तन ने गर्मी के मौसम को अब और भी लंबा और तीव्र बना दिया है. इन बदलते मौसम के पैटर्न के कारण गर्मी से होने वाली समस्याएं अब और ज्यादा गंभीर हो रही हैं.
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