24 घंटे में लगाए 7,000 से ज्यादा पुल-अप्स, 34 साल की महिला ने बना डाला नया वर्ल्ड रिकॉर्ड
ऑस्ट्रेलिया की 34 वर्षीय ओलिविया विंसन ने इस चुनौती को अपने नाम कर दिखाया है. उन्होंने 24 घंटे के अंदर 7,079 पुल-अप्स कर एक नया विश्व रिकॉर्ड कायम किया है, जिससे उनका नाम गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड्स में दर्ज हो गया है.
पुल-अप्स एक ऐसी शारीरिक कसरत है, जिसमें केवल अपने शरीर के वजन को हाथों की ताकत से ऊपर उठाना पड़ता है. यह हर किसी के बस की बात नहीं होती, क्योंकि इसके लिए बेहद मजबूत मांसपेशियों और सहनशक्ति की जरूरत होती है. लेकिन ऑस्ट्रेलिया की 34 वर्षीय ओलिविया विंसन ने इस चुनौती को अपने नाम कर दिखाया है. उन्होंने 24 घंटे के अंदर 7,079 पुल-अप्स कर एक नया विश्व रिकॉर्ड कायम किया है, जिससे उनका नाम गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड्स में दर्ज हो गया है.
ओलिविया के पति ने दिया आइडिया
ओलिविया का यह रिकॉर्ड तो पोलैंड की पौला गोर्लो द्वारा 2021 में बनाए गए 4,081 पुल-अप्स के रिकॉर्ड को तोड़कर बना है. पौला का रिकॉर्ड लगभग दोगुना करने की इस उपलब्धि ने सभी को हैरान कर दिया. ओलिविया ने बताया कि यह विचार उनके पति ने दिया था, जो शुरुआत में उनके लिए मज़ाक जैसा लगा, लेकिन बाद में उन्होंने इसे गंभीरता से लिया और कड़ी मेहनत शुरू कर दी.
साल 2024 में एक चोट ने उनकी कोशिशों को रोक दिया था, जब उनके हाथ में चोट लग गई थी और डॉक्टर ने उन्हें पुल-अप्स से दूर रहने की सलाह दी. हालांकि, उन्होंने हार नहीं मानी और दो महीने के आराम के बाद फिर से अभ्यास शुरू कर दिया. लगातार मेहनत और समर्पण के बाद, उन्होंने हर दिन 12 घंटे तक अभ्यास किया और आखिरकार अपना सपना पूरा किया.
24 घंटे में लगभग हर मिनट 5 पुल-अप्स
उनका रिकॉर्ड बनाने का प्रयास बेहद कड़ी मेहनत और आत्म-बलिदान से भरा था. उन्होंने 24 घंटे में लगभग हर मिनट 5 पुल-अप्स किए. रिकॉर्ड प्रयास के दौरान 19 घंटे बाद उनकी ऊर्जा कम होने लगी थी, लेकिन हिम्मत हारने के बजाय उन्होंने और भी अधिक जोर लगाया. ओलिविया ने कहा कि इस अनुभव ने उनके जीवन और सोच को पूरी तरह बदल दिया है.
जापानी व्यक्ति ने 24 घंटे में लगभग 9,000 पुलअप्स करके बनाया रिकॉर्ड
पुरुष वर्ग में यह रिकॉर्ड पिछले साल जापान के केंटा अडाची ने बनाया था, जिन्होंने 24 घंटे में 8,940 पुल-अप्स किए थे. इससे पहले यह रिकॉर्ड ऑस्ट्रेलिया के गैरी लॉयड के नाम था, जिन्होंने 8,600 पुल-अप्स के साथ इसे स्थापित किया था. केंटा ने भी अपने रिकॉर्ड की तैयारी के लिए वर्षों तक रोजाना 100 से 200 पुल-अप्स का अभ्यास किया.
ये भी पढ़ें: नशे की लत में अंधी मां ने बेच डाली अपनी 6 साल की बेटी, आंखों और चमड़ी तक के लगा दिए दाम
पुल-अप्स एक ऐसी शारीरिक कसरत है, जिसमें केवल अपने शरीर के वजन को हाथों की ताकत से ऊपर उठाना पड़ता है. यह हर किसी के बस की बात नहीं होती, क्योंकि इसके लिए बेहद मजबूत मांसपेशियों और सहनशक्ति की जरूरत होती है. लेकिन ऑस्ट्रेलिया की 34 वर्षीय ओलिविया विंसन ने इस चुनौती को अपने नाम कर दिखाया है. उन्होंने 24 घंटे के अंदर 7,079 पुल-अप्स कर एक नया विश्व रिकॉर्ड कायम किया है, जिससे उनका नाम गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड्स में दर्ज हो गया है.
ओलिविया के पति ने दिया आइडिया
ओलिविया का यह रिकॉर्ड तो पोलैंड की पौला गोर्लो द्वारा 2021 में बनाए गए 4,081 पुल-अप्स के रिकॉर्ड को तोड़कर बना है. पौला का रिकॉर्ड लगभग दोगुना करने की इस उपलब्धि ने सभी को हैरान कर दिया. ओलिविया ने बताया कि यह विचार उनके पति ने दिया था, जो शुरुआत में उनके लिए मज़ाक जैसा लगा, लेकिन बाद में उन्होंने इसे गंभीरता से लिया और कड़ी मेहनत शुरू कर दी.
साल 2024 में एक चोट ने उनकी कोशिशों को रोक दिया था, जब उनके हाथ में चोट लग गई थी और डॉक्टर ने उन्हें पुल-अप्स से दूर रहने की सलाह दी. हालांकि, उन्होंने हार नहीं मानी और दो महीने के आराम के बाद फिर से अभ्यास शुरू कर दिया. लगातार मेहनत और समर्पण के बाद, उन्होंने हर दिन 12 घंटे तक अभ्यास किया और आखिरकार अपना सपना पूरा किया.
24 घंटे में लगभग हर मिनट 5 पुल-अप्स
उनका रिकॉर्ड बनाने का प्रयास बेहद कड़ी मेहनत और आत्म-बलिदान से भरा था. उन्होंने 24 घंटे में लगभग हर मिनट 5 पुल-अप्स किए. रिकॉर्ड प्रयास के दौरान 19 घंटे बाद उनकी ऊर्जा कम होने लगी थी, लेकिन हिम्मत हारने के बजाय उन्होंने और भी अधिक जोर लगाया. ओलिविया ने कहा कि इस अनुभव ने उनके जीवन और सोच को पूरी तरह बदल दिया है.
जापानी व्यक्ति ने 24 घंटे में लगभग 9,000 पुलअप्स करके बनाया रिकॉर्ड
पुरुष वर्ग में यह रिकॉर्ड पिछले साल जापान के केंटा अडाची ने बनाया था, जिन्होंने 24 घंटे में 8,940 पुल-अप्स किए थे. इससे पहले यह रिकॉर्ड ऑस्ट्रेलिया के गैरी लॉयड के नाम था, जिन्होंने 8,600 पुल-अप्स के साथ इसे स्थापित किया था. केंटा ने भी अपने रिकॉर्ड की तैयारी के लिए वर्षों तक रोजाना 100 से 200 पुल-अप्स का अभ्यास किया.
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