वेट ट्रेनिंग से डाइट तक, राशि खन्ना ने 'अरनमनई 4' के गाने अचाचो के लिए ऐसे पाया सुपर टोन्ड फिगर
Bollywood actress Rashi Khanna : अभिनेत्री ने कहा- मैं कड़ी मेहनत करती हूं, यहां तक कि 12 से 16 घंटे के शूट वाले दिन में भी, मैं अपने वर्कआउट के लिए समय निकालती हूं. जल्दी उठती हूं, जल्दी सोती हूं.
Date: 24-04-24 19:14
मुंबई : वर्सेटाइल एक्ट्रेस राशि खन्ना ने अपनी आगामी तमिल फिल्म 'अरनमनई 4' के 'अचाचो' गाने में अपने लुक से लोगों का तापमान बढ़ा दिया है. अब, 'योद्धा' एक्ट्रेस ने इस बारे में खुलासा किया है कि जिस टोन्ड बॉडी को वह गाने में दिखाती नजर आ रही हैं, उसे हासिल करने के पीछे कितनी मेहनत की है.
उन्होंने इस बात पर जोर दिया कि फिटनेस के लिए कोई 'शॉर्टकट' नहीं है.
यह भी पढे़ं : 'पैसे के बदले दिया गया फायदा'- Electoral Bonds घोटाले की SIT से जांच की मांग, SC में याचिका
राशि ने कहा, "मैं कड़ी मेहनत करती हूं, मैं ऐसा करना जारी रखूंगी और अपने से दूर नहीं जाने दूंगी. यहां तक कि 12 से 16 घंटे के शूट वाले दिन में भी, मैं अपने वर्कआउट के लिए समय निकालती हूं.जल्दी उठती हूं, जल्दी सोती हूं. मैं कई साल से यही रूटीन फॉलो कर रही हूं. मैंने इस गाने के लिए स्प्लिट रूटीन और सर्किट के साथ बहुत वेट ट्रेनिंग की है. मेरा आइडिया टोन अप होने का नहीं था. इसके अलावा, जब आप एक तरीके से दिखने की कोशिश कर रहे हों तो न्यूट्रिशन बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है. मैंने (शूटिंग) से एक सप्ताह पहले वाइट एग और पालक का डाइट लिया था. लेकिन मैं इसको रिकमेंड नहीं करूंगी क्योंकि यह लंबे समय के लिये हेल्थी नहीं है."
कहा- चीट मील्स ऑन संडे
उन्होंने आगे कहा कि नार्मल शूटिंग डेज में, वह "चीट मील्स ऑन संडे" के साथ बहुत हेल्थी डाइट लेती हैं. एक गाने के लिए टोन्ड बॉडी पाने के लिए राशि की कड़ी मेहनत उनकी कला के प्रति समर्पण का प्रमाण है. एक्ट्रेस, जिन्होंने पहले 'मद्रास कैफे' और 'योद्धा' जैसी फिल्मों में अपने दमदार अभिनय के लिए दर्शकों से अपार प्यार हासिल किया है, हॉरर-कॉमेडी 'अरनमनई 4' में लोगों को गुदगुदाने के लिए तैयार हैं.
एक्ट्रेस की पाइपलाइन में 'द साबरमती रिपोर्ट' है, जहां वह विक्रांत मैसी के साथ स्क्रीन स्पेस साझा करती नजर आएंगी. फिल्म, जिसमें दोनों कलाकार पत्रकारों की भूमिका निभाते हैं, 2 अगस्त, 2024 को सिनेमाघरों में रिलीज होगी. राशि एक हिंदी फिल्म 'टीएमई' और एक तेलुगु फिल्म 'तेलुसु कड़ा' की रिलीज का भी इंतजार कर रही हैं.
यह भी पढे़ं : EVM-VVPAT की 100% वेरिफिकेशन की मांग- SC ने कहा, EC के जवाबों में है कन्फ्यूजन, वह सफाई दे
मुंबई : वर्सेटाइल एक्ट्रेस राशि खन्ना ने अपनी आगामी तमिल फिल्म 'अरनमनई 4' के 'अचाचो' गाने में अपने लुक से लोगों का तापमान बढ़ा दिया है. अब, 'योद्धा' एक्ट्रेस ने इस बारे में खुलासा किया है कि जिस टोन्ड बॉडी को वह गाने में दिखाती नजर आ रही हैं, उसे हासिल करने के पीछे कितनी मेहनत की है.
उन्होंने इस बात पर जोर दिया कि फिटनेस के लिए कोई 'शॉर्टकट' नहीं है.
यह भी पढे़ं : 'पैसे के बदले दिया गया फायदा'- Electoral Bonds घोटाले की SIT से जांच की मांग, SC में याचिका
राशि ने कहा, "मैं कड़ी मेहनत करती हूं, मैं ऐसा करना जारी रखूंगी और अपने से दूर नहीं जाने दूंगी. यहां तक कि 12 से 16 घंटे के शूट वाले दिन में भी, मैं अपने वर्कआउट के लिए समय निकालती हूं.जल्दी उठती हूं, जल्दी सोती हूं. मैं कई साल से यही रूटीन फॉलो कर रही हूं. मैंने इस गाने के लिए स्प्लिट रूटीन और सर्किट के साथ बहुत वेट ट्रेनिंग की है. मेरा आइडिया टोन अप होने का नहीं था. इसके अलावा, जब आप एक तरीके से दिखने की कोशिश कर रहे हों तो न्यूट्रिशन बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है. मैंने (शूटिंग) से एक सप्ताह पहले वाइट एग और पालक का डाइट लिया था. लेकिन मैं इसको रिकमेंड नहीं करूंगी क्योंकि यह लंबे समय के लिये हेल्थी नहीं है."
कहा- चीट मील्स ऑन संडे
उन्होंने आगे कहा कि नार्मल शूटिंग डेज में, वह "चीट मील्स ऑन संडे" के साथ बहुत हेल्थी डाइट लेती हैं. एक गाने के लिए टोन्ड बॉडी पाने के लिए राशि की कड़ी मेहनत उनकी कला के प्रति समर्पण का प्रमाण है. एक्ट्रेस, जिन्होंने पहले 'मद्रास कैफे' और 'योद्धा' जैसी फिल्मों में अपने दमदार अभिनय के लिए दर्शकों से अपार प्यार हासिल किया है, हॉरर-कॉमेडी 'अरनमनई 4' में लोगों को गुदगुदाने के लिए तैयार हैं.
एक्ट्रेस की पाइपलाइन में 'द साबरमती रिपोर्ट' है, जहां वह विक्रांत मैसी के साथ स्क्रीन स्पेस साझा करती नजर आएंगी. फिल्म, जिसमें दोनों कलाकार पत्रकारों की भूमिका निभाते हैं, 2 अगस्त, 2024 को सिनेमाघरों में रिलीज होगी. राशि एक हिंदी फिल्म 'टीएमई' और एक तेलुगु फिल्म 'तेलुसु कड़ा' की रिलीज का भी इंतजार कर रही हैं.
यह भी पढे़ं : EVM-VVPAT की 100% वेरिफिकेशन की मांग- SC ने कहा, EC के जवाबों में है कन्फ्यूजन, वह सफाई दे
