रात को सोते हुए चेहरे पर ये कौन सी मशीन पहनकर सोते हैं अमाल मलिक? खूब वायरल हो रही उनकी ये तस्वीर

टीवी का चर्चित रियलिटी शो ‘बिग बॉस 19’ शुरू होते ही सुर्खियों में आ गया है. शो में इस बार कई नामी चेहरे शामिल हुए हैं, जिनमें म्यूजिक इंडस्ट्री के मशहूर गायक और संगीतकार अमाल मलिक भी नजर आ रहे हैं. शो के शुरुआती एपिसोड्स में ही अमाल को लेकर दर्शकों में खास उत्सुकता देखी जा रही है. एक एपिसोड में जब उन्हें मशीन के सहारे सोते हुए दिखाया गया, तो लोगों के मन में कई सवाल उठने लगे — आखिर उन्हें क्या समस्या है?

दरअसल, खुद अमाल ने इस बात का खुलासा किया है कि वे 'स्लीप एप्निया' नामक नींद से जुड़ी एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या से जूझ रहे हैं. इस स्थिति में व्यक्ति की नींद के दौरान बार-बार सांस रुक जाती है या बहुत धीमी हो जाती है, जिससे नींद पूरी नहीं हो पाती. इससे थकावट, चिड़चिड़ापन, सिरदर्द और एकाग्रता की कमी जैसी समस्याएं होने लगती हैं. अमाल ने बताया कि इस बीमारी ने उनके जीवन को काफी हद तक प्रभावित किया है.

रात में CPAP मशीन का सहारा

स्लीप एप्निया को नियंत्रित रखने के लिए अमाल रात को सोते समय CPAP मशीन का इस्तेमाल करते हैं. यह मशीन एक तरह का मास्क होता है जो चेहरे पर लगाया जाता है और लगातार हल्का प्रेशर देकर सांस लेने की प्रक्रिया को सामान्य बनाए रखता है. इसकी मदद से ऑक्सीजन की सप्लाई बनी रहती है, जिससे नींद गहरी होती है और शरीर को पूरा आराम मिल पाता है. यह मशीन दिल की बीमारियों और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं के जोखिम को भी कम करने में कारगर मानी जाती है.

मानसिक स्वास्थ्य और पारिवारिक रिश्तों पर भी की बात

अमाल मलिक ने शो के दौरान यह भी बताया कि वह मानसिक रूप से काफी संघर्षों से गुजरे हैं. उन्होंने स्वीकार किया कि वे डिप्रेशन का सामना कर चुके हैं. कुछ समय पहले उनका एक सोशल मीडिया पोस्ट वायरल हुआ था, जिसमें उन्होंने परिवार से दूरी बनाने की बात कही थी. इस पर बात करते हुए उन्होंने कहा, “मैंने पोस्ट किया था कि मैं डिप्रेस्ड हूं. मेरे मां-पापा इससे बहुत दुखी हुए थे. मेरे मन में कई उलझने चलती रहती हैं. कुछ घटनाएं मेरे लिए ट्रॉमैटिक रही हैं, जिनका असर आज भी है. मैं कई बार नींद में बातें करता हूं या नींद में चलने लगता हूं. यहां तक कि कभी-कभी अपने भाई अरमान पर भी गुस्सा निकाल देता हूं.”

अमाल की ईमानदारी ने छुआ दिल

शो में अमाल मलिक द्वारा इस तरह खुले दिल से अपनी निजी समस्याओं और स्वास्थ्य से जुड़ी बातों को साझा करना दर्शकों को बेहद भावुक कर गया. एक कलाकार का इस तरह अपनी कमजोरियों को स्वीकारना, न सिर्फ सराहनीय है बल्कि कई लोगों को अपने जीवन में भी सकारात्मक बदलाव लाने की प्रेरणा देता है.

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