क्या है 'यैप ट्रैपिंग' जो कपल्स को कर रही जुदा! फिर भी हो रहा खूब ट्रेंड

Yap Trapping Trend: आजकल सोशल मीडिया और डेटिंग ऐप्स के दौर में कपल्स के बीच रिश्तों को लेकर नए-नए ट्रेंड सामने आ रहे हैं. कुछ ट्रेंड्स रिश्तों को मजबूत बनाते हैं, तो कुछ उन्हें धीरे-धीरे कमजोर कर देते हैं. ऐसा ही एक नया और खतरनाक ट्रेंड है 'यैप ट्रैपिंग' (Yap Trapping). यह ट्रेंड अनजाने में आपकी लव लाइफ को बर्बाद कर सकता है, इसलिए अगर आप अपने रिश्ते को बचाना चाहते हैं तो इसके बारे में जरूर जानें.

क्या है यैप ट्रैपिंग?

यैप ट्रैपिंग एक ऐसा व्यवहार है जिसमें डेटिंग के दौरान एक पार्टनर लगातार खुद की बातें करता रहता है और दूसरे को बोलने का मौका ही नहीं देता. बातचीत एकतरफा हो जाती है और दूसरा व्यक्ति केवल सुनने वाला बनकर रह जाता है. इससे रिश्ते में असमानता और दूरी आने लगती है. धीरे-धीरे दूसरा व्यक्ति खुद को इस रिश्ते में अकेला और अनदेखा महसूस करने लगता है.

यैप ट्रैपिंग के संकेत

•    सिर्फ अपनी बातें करना: अगर आपका पार्टनर बातचीत में सिर्फ खुद से जुड़ी बातें करता है और आपको बोलने का अवसर नहीं देता.
•    आप में दिलचस्पी न लेना: वो आपके जीवन, आपकी पसंद या आपकी बातों में बिल्कुल रुचि नहीं दिखाता.
•    आपको नजरअंदाज करना: आपको यह महसूस होता है कि आपकी मौजूदगी या आपकी राय उनके लिए कोई मायने नहीं रखती.
•    लंबे-लंबे किस्से: पुराने रिश्तों या अपने जीवन की छोटी-छोटी बातें भी वो विस्तार से बार-बार बताते रहते हैं.

इससे रिश्ते कैसे खराब होते हैं?

यैप ट्रैपिंग धीरे-धीरे रिश्ते में संवाद खत्म कर देता है. जब एक व्यक्ति हमेशा अपनी बात करता है और दूसरे की सुनवाई नहीं होती, तो सामने वाला व्यक्ति इस रिश्ते में खुद को महत्वहीन समझने लगता है. इससे इमोशनल दूरी बढ़ती है और रिश्ते में तनाव पैदा हो सकता है.

यैप ट्रैपिंग से कैसे बचें?

•    बातचीत को बैलेंस करें: जब अगला व्यक्ति रुकता है, तो आप भी अपनी बात शुरू करें. जैसे कहें, 'तुम्हारी बात रोचक थी, अब मेरी भी एक मजेदार कहानी सुनो.'
•    सीमाएं तय करें: अगर बार-बार ऐसा हो रहा है, तो साफ कहें, 'मुझे भी अपनी बात कहने का मौका चाहिए, तभी बातचीत का मजा है.'
•    पहली डेट पर लचीलापन रखें: कभी-कभी लोग पहली बार मिलने पर नर्वस होकर ज्यादा बोलते हैं. अगर पहली मुलाकात में ऐसा हो तो अगली बार उन्हें एक मौका और दें. लेकिन अगर यह आदत बन जाए तो इसे नजरअंदाज न करें.
•    खुलकर बात करें: अगर आपको लग रहा है कि आपका पार्टनर हमेशा खुद को ही अहम मानता है, तो उनके साथ ईमानदारी से इस बारे में बात करें. हो सकता है वे अनजाने में ऐसा कर रहे हों.

याद रखें

एक सफल रिश्ते की सबसे बड़ी कुंजी होती है समान संवाद. अगर आप दोनों एक-दूसरे की बातों को उतनी ही गंभीरता से सुनते हैं, जितनी खुशी से अपनी बात कहते हैं, तो आपका रिश्ता और भी मजबूत होगा.

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