गर्मी में दस्त और फ्लू की समस्या से हैं परेशान, तो डाइट में करें ये चीजें शामिल

गर्मियों में बहुत से लोगों को दस्त और फ्लू की समस्या हो जाती है.

ऐसे में आपको कुछ सावधानियां बरतनी होगी.

डॉक्टर अरविंद कुमार झा ने इस बात पर जानकारी दी है.

आप रोजाना नारियल पानी, ओआरएस और ज्यादा से ज्यादा पानी पिएं.

जंक फूड और फास्ट फूड से दूर रहें.रात का बचा हुआ बासी भोजन भी खाने से बचें.

Disclaimer ये वेब स्टोरी सामान्य जानकारी पर आधारित है. किसी भी नुस्खे के सटीक परिणाम के लिए इसके उपयोग के पहले किसी एक्सपर्ट से सलाह जरूर लें. Bharat24 इसकी पुष्टि नहीं करता है.

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