गुणों का भंडार है कटहल, फायदे जान रह जाएंगे दंग

कटहल का सेवन लोगों को बहुत पसंद होता है. इसका सेवन शरीर के लिए लाभदायक माना जाता है.

यह बहुत से पोषक तत्वों से भरपूर माना जाता है. डॉक्टर नागेंद्र शर्मा का कहना है कि गर्मि के मौसम में इसका सेवन शरीर को फिट रखता है.

कटहल का सेवन इम्यूनिटी को बूस्ट करने में मदद करता है.

कटहल ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में भी मददगार होता है.

यह ब्लड शुगर लेवल को भी कंट्रोल रहता है.

इसके सेवन से पाचन स्वस्थ रहता है और अच्छी नींद भी आती है.

Disclaimer: ये वेब स्टोरी सामान्य जानकारी पर आधारित है. किसी भी नुस्खे के सटीक परिणाम के लिए इसके उपयोग के पहले किसी एक्सपर्ट से सलाह जरूर लें. Bharat24 इसकी पुष्टि नहीं करता है.

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