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अत्यधिक चीनी का सेवन सेहत के लिए बेहद नुकसानदायक हो सकता है.
ज्यादा चीनी खाने से शरीर को जरूरत से ज्यादा कैलोरी मिलती है.
इस वजह से आपका वजन बढ़ने लगता है.
ज्यादा चीनी खाने से शरीर में इंसुलिन सेंसिटिविटी कम हो सकती है.
इस वजह से डायबिटीज का खतरा और भी बढ़ जाता है.
ज्यादा चीनी का सेवन हार्ट से जुड़ी बीमारियों को न्योता देता है.
Disclaimer ये वेब स्टोरी सामान्य जानकारी पर आधारित है. किसी भी नुस्खे के सटीक परिणाम के लिए इसके उपयोग के पहले किसी एक्सपर्ट से सलाह जरूर लें. Bharat24 इसकी पुष्टि नहीं करता है.