बासी मुंह पानी पीने के 5 गजब फायदे
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पानी शरीर के लिए बहुत जरूरी होता है.
पानी शरीर को हाइड्रेटेड रखता है.
सुबह बासी मुंह पानी पीना शरीर के लिए सेहतमंद होता है.
डॉक्टर स्मिता श्रीवास्तव (BAMS) का कहना हैं कि, ऐसा करने से मेटाबॉलिज्म बूस्ट होता है.
पानी पीने से त्वचा को निखारने में मदद मिलती है.
पानी पीने से मौसमी बीमारियों से बचा जा सकता है.
पानी पीने से पेट से जुड़ी समस्याएं खत्म होती हैं.
Disclaimer यहां दी गई जानकारी विशेषज्ञों से बातचीत पर आधारित है. हालाँकि, आपको अपने स्वास्थ्य और आहार के संबंध में कोई भी निर्णय लेने से पहले अपने डॉक्टर से चर्चा करनी चाहिए.
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