कितना फायदेमंद हमारी सेहत के लिए अमरुद?
Credit : internet
अमरुद में कई पोषक तत्व होते हैं जो हमारे शरीर को कई तरह से लाभ पहुंचाते हैं
बता दें कि अरुद में Vitamin B-3 और B-C पाया जाता है.
यह विटामिन हमारे दिमाग में बल्ड सर्कुलेट करने में सहायक साबित होता है.
कैंसर होने के खतरे से भी अमरूद आपको बचाने में मददगार साबित होता है.
अपच की समस्या भी अमरूद के सेवन से दूर हो जाती है.
जिन लोगों की इम्यूनिटी काफी कम है उन्हें अमरूद का सेवन करना चाहिए
चीनी के शौकीन सावधान, इन बीमारियों के हो सकते हैं शिकार!