अपच, गैस, असिडिटी को दूर भगाने का रामबाण इलाज है सौंफ का पाउडर, सिर्फ 2 चम्मच पानी के साथ मिलेगा तुरंत आराम
Fennel Seeds For Gas: गैस और एसिडिटी के कारण पेट को काफी तकलीफ का सामना करना पड़ सकता है. एसिडिटी और गैस अकसर हमारे गलत खान-पान के कारण ही होता है. कई लोग इस समस्या से परेशान है.
Fennel Seeds For Gas: गैस और एसिडिटी के कारण पेट को काफी तकलीफ का सामना करना पड़ सकता है. एसिडिटी और गैस अकसर हमारे गलत खान-पान के कारण ही होता है. कई लोग इस समस्या से परेशान है. ऐसे में इससे छुटकारा पाने के लिए हम दवाईयों पर ही निर्भर नहीं रह सकते लिहाजा घरेलू नुस्खें अपनाना चाहिए. आज हम आपके लिए ऐसे ही घरेलू नुस्खे की जानकारी लाए हैं जिसे अपना कर आप इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं.
सौंफ का चूरण दिला सकता है राहत
अगर आप भी इस समस्या से परेशान हैं तो बता दें कि आप इसे दूर करने के लिए सौंफ का सेवन करना चाहिए. ऐसा इसलिए क्योंकी सौंफ में भरपूर मात्रा में फाइबर पाई जाती है. इसी से हमारी पाचन क्रिया को सुधारने में मदद मिलती है. ऐसे में जब भी आपको गैस एसिडिटी हो सौंफ का चूर्ण बनाकर खा लें.
नहीं बनाएगा गैस
कई लोग सौंफ वाले पानी में ही चाय को बनाना पसंद करते हैं. ऐसा इसलिए क्योंकी यह नुसखा काफी असरदार भी रहता है. ऐसे में अगर आपको गैस की समस्या हो रही है तो आप 1-2 चम्मच मीठी सौंफ का पाउडर को खा सकते हैं. इससे आपको गैस, खट्टे डकार या फिर एसिडिटी की समस्या तुरंत ही बंद हो जाएगी. सौफ में थोड़ी मिश्री मिलाकर भी खा सकते हैं. इन दोनों चीजों को मिक्स करते हुए आप इनका पाउडर बना सकते हैं. रात में सोने से पहले इस चूर्ण को 2 चम्मच सादा पानी से खा लें. आपका पाचन भी दुरुस्त हो जाएगा और पेट एकदम साफ हो जाएगा. सौंफ का चूर्ण खाने से गैस से काफी हद तक राहत मिल सकती है.
एसिडिटी की समस्या होगी दूर
एसिडिटी की समस्या ऐसी समस्या है कि इसे बर्दाश्त काफी देर तक नहीं किया जा सकता है. ऐसे में अगर आपको भी यह समस्या हो रही है तो आपकी यह समस्या भनी हुई सौंफ को खा लेने से दूर हो जाएगी. इससे पेट में गैस की समस्या दूर हो सकती है. 1 चम्मच सौंफ को तवे पर भूनकर खा लें. आप इसे मिश्री के साथ मिलाकर रख लें और दोपहर रात में जब भी खाना खाएं सौंफ का सेवन कर लें. रोजाना सौंफ खाने से पेट की कई समस्याओं को दूर किया जा सकता है.
यह भी पढ़े: अधिक कॉफी के सेवन से शरीर को पहुंचता है काफी नुकसान, एंजायटी से लेकर हो सकती है कई बीमारी
Fennel Seeds For Gas: गैस और एसिडिटी के कारण पेट को काफी तकलीफ का सामना करना पड़ सकता है. एसिडिटी और गैस अकसर हमारे गलत खान-पान के कारण ही होता है. कई लोग इस समस्या से परेशान है. ऐसे में इससे छुटकारा पाने के लिए हम दवाईयों पर ही निर्भर नहीं रह सकते लिहाजा घरेलू नुस्खें अपनाना चाहिए. आज हम आपके लिए ऐसे ही घरेलू नुस्खे की जानकारी लाए हैं जिसे अपना कर आप इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं.
सौंफ का चूरण दिला सकता है राहत
अगर आप भी इस समस्या से परेशान हैं तो बता दें कि आप इसे दूर करने के लिए सौंफ का सेवन करना चाहिए. ऐसा इसलिए क्योंकी सौंफ में भरपूर मात्रा में फाइबर पाई जाती है. इसी से हमारी पाचन क्रिया को सुधारने में मदद मिलती है. ऐसे में जब भी आपको गैस एसिडिटी हो सौंफ का चूर्ण बनाकर खा लें.
नहीं बनाएगा गैस
कई लोग सौंफ वाले पानी में ही चाय को बनाना पसंद करते हैं. ऐसा इसलिए क्योंकी यह नुसखा काफी असरदार भी रहता है. ऐसे में अगर आपको गैस की समस्या हो रही है तो आप 1-2 चम्मच मीठी सौंफ का पाउडर को खा सकते हैं. इससे आपको गैस, खट्टे डकार या फिर एसिडिटी की समस्या तुरंत ही बंद हो जाएगी. सौफ में थोड़ी मिश्री मिलाकर भी खा सकते हैं. इन दोनों चीजों को मिक्स करते हुए आप इनका पाउडर बना सकते हैं. रात में सोने से पहले इस चूर्ण को 2 चम्मच सादा पानी से खा लें. आपका पाचन भी दुरुस्त हो जाएगा और पेट एकदम साफ हो जाएगा. सौंफ का चूर्ण खाने से गैस से काफी हद तक राहत मिल सकती है.
एसिडिटी की समस्या होगी दूर
एसिडिटी की समस्या ऐसी समस्या है कि इसे बर्दाश्त काफी देर तक नहीं किया जा सकता है. ऐसे में अगर आपको भी यह समस्या हो रही है तो आपकी यह समस्या भनी हुई सौंफ को खा लेने से दूर हो जाएगी. इससे पेट में गैस की समस्या दूर हो सकती है. 1 चम्मच सौंफ को तवे पर भूनकर खा लें. आप इसे मिश्री के साथ मिलाकर रख लें और दोपहर रात में जब भी खाना खाएं सौंफ का सेवन कर लें. रोजाना सौंफ खाने से पेट की कई समस्याओं को दूर किया जा सकता है.
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