अगर आप हैं पेट की समस्या या फिर एलर्जी से परेशान तो आपको डॉ की सलाह लिए बगैर नहीं खाना चाहिए पिस्ता
कहा जाता है कि ड्राईफ्रूट्स का सेवन करना काफी फायदेमंद होता है. लेकिन ऐसा सभी के लिए नहीं है. कई लोगों को नहीं ड्राईफ्रूट्स सूट नहीं करते. इनमें पिस्ता भी शामिल है. कई लोग ऐसे भी होते हैं.
नई दिल्लीः कहा जाता है कि ड्राईफ्रूट्स का सेवन करना काफी फायदेमंद होता है. लेकिन ऐसा सभी के लिए नहीं है. कई लोगों को नहीं ड्राईफ्रूट्स सूट नहीं करते. इनमें पिस्ता भी शामिल है. कई लोग ऐसे भी होते हैं. जिन्हें पिस्ते के सेवन से परेशानी हो सकती है.
पिस्ते में पाए जाते हैं कई गुण
पिस्ता हमरी सेहत के लिए कई मायने में गुणकारी साबित हो सकता है. इसमे प्रोटीन, विटामिन बी6, फाइबर, कैल्शियम, आयरन, पोटैशियम, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस, कॉपर और कई एंटीऑक्सीडेंट्स शामिल होते हैं. इसके सेवन से शरीर को काफी एनर्जी मिलती है. इतने गुण होने के बाद भी कुछ लोगों को इसका सेवन करने से परहेज करना चाहिए ऐसा क्यों? आइए जानते हैं.
अगर आपको पाचन या फिर अलर्जी है तो आपको पिस्ता का सेवन करने से बचना चाहिए. हालांकि आप डॉक्टर की सलाह लेकर इसका सेवन कर सकते हैं. कहा जाता है कि पिस्ता की तासीर गर्म होती है जिसके कारण इसके सेवन से पाचन से संबंधित दिक्कतें भी हो सकती हैं.
किडनी की समस्या वाले हो जाएं सावधान
अगर आपको किडनी से संबधित समस्या जैसे किडनी स्टोन है तो पिस्ता का सेवन मत कीजिए. पिस्ता खाने से ऑक्सालेट नाम का एक कंपाउंड किडनी में स्टोन का खतरा बढ़ा सकता है. अगर किडनी में पत्थरी है तो आपको इसके सेवन से बचना चाहिए.
दवाओं के कारण हो सकती है परेशानी
अगर आप किसी बीमरी चलते रोजाना दवाई लेते हैं तो आपको इसके सेवन से बचना चाहिए ऐसा इसलिए भी क्योंकी ऐसे किसी भी व्यक्ति को साइड इफेक्ट झेलना पड़ सकता है. इसलिए आपको पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लेनी चाहिए. ऐसा इसलिए भी किसी भी साइड इफेक्ट से बचा जा सके.
यह भी पढ़े: Chandipura vs Dengue : चांदीपुरा वायरस और डेंगू में क्या अंतर है, जानें कैसे पहचानें
नई दिल्लीः कहा जाता है कि ड्राईफ्रूट्स का सेवन करना काफी फायदेमंद होता है. लेकिन ऐसा सभी के लिए नहीं है. कई लोगों को नहीं ड्राईफ्रूट्स सूट नहीं करते. इनमें पिस्ता भी शामिल है. कई लोग ऐसे भी होते हैं. जिन्हें पिस्ते के सेवन से परेशानी हो सकती है.
पिस्ते में पाए जाते हैं कई गुण
पिस्ता हमरी सेहत के लिए कई मायने में गुणकारी साबित हो सकता है. इसमे प्रोटीन, विटामिन बी6, फाइबर, कैल्शियम, आयरन, पोटैशियम, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस, कॉपर और कई एंटीऑक्सीडेंट्स शामिल होते हैं. इसके सेवन से शरीर को काफी एनर्जी मिलती है. इतने गुण होने के बाद भी कुछ लोगों को इसका सेवन करने से परहेज करना चाहिए ऐसा क्यों? आइए जानते हैं.
अगर आपको पाचन या फिर अलर्जी है तो आपको पिस्ता का सेवन करने से बचना चाहिए. हालांकि आप डॉक्टर की सलाह लेकर इसका सेवन कर सकते हैं. कहा जाता है कि पिस्ता की तासीर गर्म होती है जिसके कारण इसके सेवन से पाचन से संबंधित दिक्कतें भी हो सकती हैं.
किडनी की समस्या वाले हो जाएं सावधान
अगर आपको किडनी से संबधित समस्या जैसे किडनी स्टोन है तो पिस्ता का सेवन मत कीजिए. पिस्ता खाने से ऑक्सालेट नाम का एक कंपाउंड किडनी में स्टोन का खतरा बढ़ा सकता है. अगर किडनी में पत्थरी है तो आपको इसके सेवन से बचना चाहिए.
दवाओं के कारण हो सकती है परेशानी
अगर आप किसी बीमरी चलते रोजाना दवाई लेते हैं तो आपको इसके सेवन से बचना चाहिए ऐसा इसलिए भी क्योंकी ऐसे किसी भी व्यक्ति को साइड इफेक्ट झेलना पड़ सकता है. इसलिए आपको पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लेनी चाहिए. ऐसा इसलिए भी किसी भी साइड इफेक्ट से बचा जा सके.
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