ज्यादा चाय पीने से हो सकती है पेट दर्द की समस्या,कहीं आपको तो नहीं यह लत
सुबह उठते ही सबसे पहला काम चाय पीने का होता है. कई लोगों को चाय पीने की आदत होती है. कई लोगों को चाय पीने की आदत होती है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि अधिक चाय पीने से क्या नुकसान होते हैं?
Tea Side Effects:
नई दिल्लीः सुबह उठते ही सबसे पहला काम चाय पीने का होता है. कई लोगों को चाय पीने की आदत होती है. कई लोगों को चाय पीने की आदत होती है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि अधिक चाय पीने से क्या नुकसान होते हैं?
चाय के कारण हो सकती गंभीर बीमारी
चायपत्ती में टैनिन और कैफीन की उच्च मात्रा होती है. अगर आप चायपत्ती को 4 से 5 मिनट से ज्यादा उबालते हैं, तो इसमें मौजूद पोषक तत्व नष्ट हो जाते हैं. साथ ही चाय खटी होने लगती है, जिससे एसिडिटी की समस्या हो सकती है. इसके अलावा चाय में टैनिन की मात्रा भी बढ़ जाती है, जो बॉडी में स्टार्च, सेल्यूलोज, मिनरल और प्रोटीन से बंध जाते हैं. इससे शरीर आयरन को अच्छे से सोख नहीं पाता है, जिससे बॉडी में कैंसर के तत्व के बनने का खतरा बढ़ जाता है. वहीं आयरन की मात्रा बढ़ने से बॉडी में खून की कमी भी होने लगती है.
इस समस्या से हो सकती है परेशानी
कुछ हेल्थ एक्सपर्ट्स का ऐसा कहना है कि चायपत्ती और दूध को देर तक उबालने के कारण चाय में मौजूद शरीर के लिए जरूरी प्रोटीन खत्म हो जाते हैं, जिससे चाय आसानी से पचती नहीं है. चाय के अच्छे से डायजेस्ट ना होने के कारण कई समस्याएं जैसे पेट दर्द, गैस और एसिडिटी जैसी समस्या का सामना करना पड़ सकता है.
Disclaimer: ऊपर दी गई जानकारी पर अमल करने से पहले डॉक्टर की राय अवश्य ले लें. भारत 24 की ओर से कोई जानकारी का दावा नहीं किया जा रहा है.
Tea Side Effects:
नई दिल्लीः सुबह उठते ही सबसे पहला काम चाय पीने का होता है. कई लोगों को चाय पीने की आदत होती है. कई लोगों को चाय पीने की आदत होती है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि अधिक चाय पीने से क्या नुकसान होते हैं?
चाय के कारण हो सकती गंभीर बीमारी
चायपत्ती में टैनिन और कैफीन की उच्च मात्रा होती है. अगर आप चायपत्ती को 4 से 5 मिनट से ज्यादा उबालते हैं, तो इसमें मौजूद पोषक तत्व नष्ट हो जाते हैं. साथ ही चाय खटी होने लगती है, जिससे एसिडिटी की समस्या हो सकती है. इसके अलावा चाय में टैनिन की मात्रा भी बढ़ जाती है, जो बॉडी में स्टार्च, सेल्यूलोज, मिनरल और प्रोटीन से बंध जाते हैं. इससे शरीर आयरन को अच्छे से सोख नहीं पाता है, जिससे बॉडी में कैंसर के तत्व के बनने का खतरा बढ़ जाता है. वहीं आयरन की मात्रा बढ़ने से बॉडी में खून की कमी भी होने लगती है.
इस समस्या से हो सकती है परेशानी
कुछ हेल्थ एक्सपर्ट्स का ऐसा कहना है कि चायपत्ती और दूध को देर तक उबालने के कारण चाय में मौजूद शरीर के लिए जरूरी प्रोटीन खत्म हो जाते हैं, जिससे चाय आसानी से पचती नहीं है. चाय के अच्छे से डायजेस्ट ना होने के कारण कई समस्याएं जैसे पेट दर्द, गैस और एसिडिटी जैसी समस्या का सामना करना पड़ सकता है.
Disclaimer: ऊपर दी गई जानकारी पर अमल करने से पहले डॉक्टर की राय अवश्य ले लें. भारत 24 की ओर से कोई जानकारी का दावा नहीं किया जा रहा है.