घर पर बनाएं पेट में बनने वाली गैस को छूमंतर कर देने वाली गोली

रोज मर्रा के जीवन में तरह-तरह की पाचन संबंधी गैस जैसी समस्याओं बनी रहती हैं.

अगर आप आए दिन गैस और एसिडिटी से परेशान रहते हैं, तो चलिए आपको बताते हैं इससे राहत पाने की रेसिपी.

जीरा पाचक गोली से होगी राहत, सबसे पहले 2 चम्मच जीरा ले लिजिए.

साथ ही 2 चम्मच अमचूर पाउडर लिजिए.

फिर 1 चम्मच कसा हुआ गुड़ लें.

1/4 चम्मच काला नमक लें.

1/4 चम्मच प्लेन नमक ले लें.

1 चम्मच नींबू का रस.

फिर 1 चम्मच पिसी हुई चीनी

इस सारी चिजों को लेकर ड्राई रोस्ट कर लें और ठंडा होने के बाद इसे पाउडर में बदल लें.

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