Empty Stomach Burp: सुबह खाली पेट आती है डकार, कहीं किसी गंभीर बीमारी के लक्षण तो नहीं; जानें
Empty Stomach Burp Causes: जब व्यक्ति का पेट खाली होता है तो उस जगह में हवा भरने की वजह से मुंह से डकार आती है. तो चलिए जानते हैं इससे बचने के कुछ टिप्स.
Published: 21-11-23 00:00 (Modified at 21-11-23 03:24 )
Empty Stomach Burp Causes: आज के समय की खराब लाइफस्टाइल और खान-पान की वजह से लोग अपनी सेहत का सही तरीके से ध्यान नहीं रख पाते और कई तरह की गलतियां कर बैठते हैं, जिसकी वजह से पाचन तंत्र से जुड़ी समस्या हो सकती है. पाचन तंत्र से जुड़ी एक समस्या है डकार आना लेकिन अगर खाली पेट डकार (Burps On Empty Stomach) आए तो इसे लेकर लापरवाही ना बरते. क्योंकि जब व्यक्ति का पेट खाली होता है तो उस जगह में हवा भरने की वजह से मुंह से डकार आती है. तो चलिए जानते हैं इसका कारण और बचने के कुछ टिप्स...
खाली पेट डकार आने के कारण
- रात को सोने से पहले अगर आप हॉट ड्रिंक, बियर या फिर सोडा पिते है तो सुबह डकार आती है.
- अल्सर की समस्या की वजह से भी खाली पेट डकार आती है.
- आंतों में कुछ अनहेल्दी बैक्टीरिया मौजूद होते हैं, जिनके वजह से भी खाली पेट डकार आती है.
- रात में भारी खाना खाने के बाद भी डकार ऐ सकीत है.
- सोने से ठीक पहले खाना खाने की वजह से भी डकार आती है.
डकार से बचने के टिप्स
- रोजाना सुबह गुनगुने पानी का सेवन करना चाहिए.
- रात में लेट डिनर करने से बचना चाहिए.
- डिनर करते समय जलदबाजी नहीं करनी चाहिए.
- रात के समय बहुत ज्यादा हैवी खाना ना खाएं.
- खाने के बाद रात में वॉक जरूर करें.
- नींबू पानी में काला नमक मिलाकर पिएं.
- ज्यादा डकार आए तो जीरा-अजवाइन को पानी में मिलाकर पीएं.
- डकार अगर रोज आ रही है तो तब तक दूध का सेवन बंद कर दें.
Empty Stomach Burp Causes: आज के समय की खराब लाइफस्टाइल और खान-पान की वजह से लोग अपनी सेहत का सही तरीके से ध्यान नहीं रख पाते और कई तरह की गलतियां कर बैठते हैं, जिसकी वजह से पाचन तंत्र से जुड़ी समस्या हो सकती है. पाचन तंत्र से जुड़ी एक समस्या है डकार आना लेकिन अगर खाली पेट डकार (Burps On Empty Stomach) आए तो इसे लेकर लापरवाही ना बरते. क्योंकि जब व्यक्ति का पेट खाली होता है तो उस जगह में हवा भरने की वजह से मुंह से डकार आती है. तो चलिए जानते हैं इसका कारण और बचने के कुछ टिप्स...
खाली पेट डकार आने के कारण
- रात को सोने से पहले अगर आप हॉट ड्रिंक, बियर या फिर सोडा पिते है तो सुबह डकार आती है.
- अल्सर की समस्या की वजह से भी खाली पेट डकार आती है.
- आंतों में कुछ अनहेल्दी बैक्टीरिया मौजूद होते हैं, जिनके वजह से भी खाली पेट डकार आती है.
- रात में भारी खाना खाने के बाद भी डकार ऐ सकीत है.
- सोने से ठीक पहले खाना खाने की वजह से भी डकार आती है.
डकार से बचने के टिप्स
- रोजाना सुबह गुनगुने पानी का सेवन करना चाहिए.
- रात में लेट डिनर करने से बचना चाहिए.
- डिनर करते समय जलदबाजी नहीं करनी चाहिए.
- रात के समय बहुत ज्यादा हैवी खाना ना खाएं.
- खाने के बाद रात में वॉक जरूर करें.
- नींबू पानी में काला नमक मिलाकर पिएं.
- ज्यादा डकार आए तो जीरा-अजवाइन को पानी में मिलाकर पीएं.
- डकार अगर रोज आ रही है तो तब तक दूध का सेवन बंद कर दें.