Eye Irritation: क्या गर्मियों में आपकी आंखों में जलन होती है, तो इन आसान तरीकों का करें पालन
Eye Irritation: गर्मी का मौसम आ चुका है. इस मौसम में बहुत से तरह की परेशानि होती है. इन्ही में से एक आंखों में खुजली और जलन की समस्या है. इस समस्या से कैसे छुटकारा पाना है, उसके लिए आपके लिए कुछ उपाय नीचे दिए गए हैं.
Date: 23-04-24 10:11
नई दिल्ली : आंखों में जलन एक बहुत ही आम समस्या है जो गर्मी के मौसम में किसी को भी प्रभावित कर सकती है. सूरज की रोशनी, धूल और वायु प्रदूषण से आंखों की संवेदनशीलता बढ़ जाती है. इससे आंखों में खुजली, जलन और लालिमा हो जाती है. ऐसी स्थिति में आंखों की जलन को शांत करने के लिए क्या किया जा सकता है? आँखों को कैसे रखें ठंडा? आंखों की जलन से कैसे छुटकारा पाया जाए जैसे सवाल मन में आते हैं. आइए जानते हैं कुछ उपाय जो गर्मियों के दौरान आंखों की जलन को कम करने में मदद कर सकते हैं.
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Remedies Measures to Reduce Eye Itching: आँखों की खुजली कम करने के उपाय
ठंडे पानी का प्रयोग
अगर आपकी आंखों में जलन हो रही है तो अपनी आंखों को बहुत ठंडे पानी से धोएं. यह आपकी आँखों को ठंडक पहुँचाता है. जलन कम करता है.
ठंडी पत्तियां
ठंडी पत्तियों को आंखों पर रखने से भी राहत मिलती है. खीरे या टमाटर की पत्तियों को ठंडे पानी में भिगोकर आंखों पर रखें.
आंखों को आराम दें
अगर आपकी आंखों में जलन या दर्द महसूस हो तो उन्हें आराम दें. तेज धूप में बाहर न निकलें. मोबाइल या कंप्यूटर को आंखों से दूर रखें.
चश्मा पहनें
अगर आपकी आंखें संवेदनशील हैं तो धूप में बाहर निकलते समय चश्मा पहनना बेहतर है. यह आपकी आंखों को सीधी धूप के नकारात्मक प्रभाव से बचाता है.
घरेलू उपचार
आंखों के दर्द से राहत पाने के लिए घरेलू उपचार भी उपयोगी होते हैं. आंखों के आसपास बादाम का तेल या गुलाब जल लगाने से सूजन कम हो जाती है.
सावधानियां
गर्मियों में आंखों की देखभाल बहुत जरूरी है. अगर आपको आंखों में लंबे समय तक जलन, सूजन या दर्द का अनुभव हो तो अपने डॉक्टर से सलाह लें. वे उचित सलाह देने में मदद करते हैं.
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Disclaimer:
ये स्टोरी सामान्य जानकारी पर आधारित है. किसी भी नुस्खे के सटीक परिणाम के लिए इसके उपयोग के पहले किसी एक्सपर्ट से सलाह जरूर लें. Bharat24 इसकी पुष्टि नहीं करता है.
नई दिल्ली : आंखों में जलन एक बहुत ही आम समस्या है जो गर्मी के मौसम में किसी को भी प्रभावित कर सकती है. सूरज की रोशनी, धूल और वायु प्रदूषण से आंखों की संवेदनशीलता बढ़ जाती है. इससे आंखों में खुजली, जलन और लालिमा हो जाती है. ऐसी स्थिति में आंखों की जलन को शांत करने के लिए क्या किया जा सकता है? आँखों को कैसे रखें ठंडा? आंखों की जलन से कैसे छुटकारा पाया जाए जैसे सवाल मन में आते हैं. आइए जानते हैं कुछ उपाय जो गर्मियों के दौरान आंखों की जलन को कम करने में मदद कर सकते हैं.
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ठंडे पानी का प्रयोग
अगर आपकी आंखों में जलन हो रही है तो अपनी आंखों को बहुत ठंडे पानी से धोएं. यह आपकी आँखों को ठंडक पहुँचाता है. जलन कम करता है.
ठंडी पत्तियां
ठंडी पत्तियों को आंखों पर रखने से भी राहत मिलती है. खीरे या टमाटर की पत्तियों को ठंडे पानी में भिगोकर आंखों पर रखें.
आंखों को आराम दें
अगर आपकी आंखों में जलन या दर्द महसूस हो तो उन्हें आराम दें. तेज धूप में बाहर न निकलें. मोबाइल या कंप्यूटर को आंखों से दूर रखें.
चश्मा पहनें
अगर आपकी आंखें संवेदनशील हैं तो धूप में बाहर निकलते समय चश्मा पहनना बेहतर है. यह आपकी आंखों को सीधी धूप के नकारात्मक प्रभाव से बचाता है.
घरेलू उपचार
आंखों के दर्द से राहत पाने के लिए घरेलू उपचार भी उपयोगी होते हैं. आंखों के आसपास बादाम का तेल या गुलाब जल लगाने से सूजन कम हो जाती है.
सावधानियां
गर्मियों में आंखों की देखभाल बहुत जरूरी है. अगर आपको आंखों में लंबे समय तक जलन, सूजन या दर्द का अनुभव हो तो अपने डॉक्टर से सलाह लें. वे उचित सलाह देने में मदद करते हैं.
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