जुराब की बदबू से हैं परेशान? तो जानिए इससे छुटकारा पाने के उपाय

    गर्मी के मौसम में पसीने की बदबू हर किसी को परेशान कर सकती है. यह तब और शर्मनाक हो जाता है जब मोजे से बदबू आने लगती है. जैसे ही जूता खोलते है चारों तरफ मोजे की महक आने लगती है. कई बार साफ मोजे पहनने के बाद भी शर्मिंदगी का सामना करना पड़ता है. तो आज हम आपको बताएंगे कि कैसे आप इस समस्या से निजात पा सकते हैं.

    क्यों आती है जुराब से बदबू

    एक हेल्थ वेबसाइट के मुताबिक, शरीर के दूसरे हिस्सों के मुकाबले पैरों में पसीने की ग्रंथियां ज्यादा होती हैं. इनका काम पूरे दिन पैरों और शरीर को ठंडा रखना होता है. इसके कारण लगातार पसीना आता रहता है. वहीं, कुछ चिकित्सीय स्थितियों के कारण पैरों से अत्यधिक पसीना निकलता है. ऐसे में अगर आप हाइजीन पर ध्यान नहीं रखते तो बैक्टीरिया पनपने लगते हैं और दुर्गंध आने लगती है.

    बदबू से दूर रहने के लिए करें ये उपाय

    • दिन और रात में पैरों को साबुन से अच्छी तरह धोएं. उंगलियों के बीच सफाई करें और पीनी से साफ करें.
    • पैरों के नाखूनों को अच्छें से साफ करें, इससे पसीना और बैक्टीरिया भी निकलता है.
    • समय-समय पर पैरों की त्वचा को स्क्रब करते रहें. क्‍योंकि डेड स्किन में बैक्‍टीरिया अपना घर बना लेते हैं, और उससे बदबू आने लगती है.
    • कभी भी गीले जूते और मोजे न पहनें, इससे भी दुर्गंध आ सकती है.
    • रोज एक ही जूते पहनने से बचें. जूतों को एक दिन के अंतराल पर धूप में रखें. गीले जूतों में भी बैक्टीरिया पैदा होते हैं.
    • जूते पहनने से पहले पैरों पर एंटी फंगल पाउडर लगाएं. इससे बदबू नहीं आती. 
    • रोज रात को पैरों को अच्छी तरह धोकर सिरके को गुनगुने पानी में मिलाकर कुछ देर के लिए पैरों को भिगो कर रखें. इससे पैरों से बदबू नहीं आती है.